在意的Ta喉嚨痛，別隻會說多喝熱水！記住這些知識讓愛升級~_搜狐健康_搜狐網
冬天一來，許多人喉嚨一不小心就容易發炎，這時身邊的人往往會貼心地提醒一句：“多喝熱水”。
如果真的管用的話，小毓也就不說啥瞭，但如果僅僅是多喝白開水，對喉嚨發炎的幫助其實並不明顯。
那當喉嚨發炎時，我們應該怎麼做呢？快快記住下面這些小知識，為你的關愛升升級~
不要過度飲水
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對於喉嚨疼這種癥狀來說，過多地喝白開水其實並不能幫助消除炎癥，反而可能會加重身體的排泄負擔。
別亂吃抗生素
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許多人在喉嚨發炎時，往往會自行到藥店購買消炎藥，比如抗生素類。
其實，喉嚨發炎不能隨便服用抗生素，如果長期使用這類藥物，對治喉嚨發炎不但不起作用，還會產生抗藥性，而且會對肝、腎造成損害。建議大傢最好到醫院找醫生診治，遵醫囑用藥。
試試熱熏氣療法
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如果喉嚨不適、刺癢、幹燥或有燒灼感，可以嘗試熱熏氣療法。
方法：將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺慢慢呼吸，很快就可使不適現象消失。
喉痛小貼士
需要註意的是，喉嚨經常發炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特別註意，及早就醫。
慢性咽炎極易反復且難以根治，癥狀常發生在疲勞、受涼、煙酒過度、吃刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣後，這時病人咽幹、咽痛較為劇烈，部分病人還伴有發熱現象。
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